Во время верховой езды у наездника задействованы все важные мышечные группы, поэтому организм получает такую же нагрузку, как при занятиях на тренажерах. Чтобы не упасть с лошади, всадник должен постоянно держать прямую спину, поэтому со временем у него формируется правильная осанка и чувство равновесия.

Верховая езда оказывает антидепрессивное воздействие, поскольку человек длительное время проводит на свежем воздухе и общается с животным.

Одежда: комфортная спортивная одежда, кроссовки

Стоимость - 1500 руб / 60 минут